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Suicidio: ¿Cuáles son sus causas y cómo se puede prevenir?

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Redacción: Diario El Comerio – Perú

El conocido chef y crítico gastronómico estadounidense Anthony Bourdain se suicidó el 8 de junio en Francia, informó la cadena de televisión CNN, en la que tenía un programa con el que acercaba a los espectadores a las cocinas de todas partes del mundo.

“Con gran tristeza podemos confirmar la muerte de nuestro amigo y colega Anthony Bourdain”, dijo la mencionada cadena en un comunicado.

A propósito de este dramático caso, a continuación detallaremos las causas y síntomas del suicidio, así como algunas recomendaciones para prevenirlo.

De acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU., el suicidio y los comportamientos suicidas generalmente ocurren en personas con uno o más de los siguientes factores:

  • Trastorno bipolar
  • Trastorno límite de la personalidad
  • Depresión
  • Consumo de alcohol o drogas
  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
  • Esquizofrenia
  • Cuestiones de vida estresantes, como problemas serios a nivel financiero o en las relaciones interpersonales

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Autenticidad III

autenticidad iv

Asumo total responsabilidad de todo lo que “sucede” en mi vida

Si me quejo o me emberrincho por lo que “sucede” en mi vida, estoy a merced del mal entendido “destino”.  O estoy a merced de lo que los demás digan o hagan.

Eso me hace sentir muy mal.

¿Cierto?

Aunque no lo comprenda del todo por ahora, no hay nada más liberador que asumir que…

todo lo bueno y lo malo
que me sucede, me ha sucedido y me sucederá
es mi responsabilidad.

Es más que aceptar. Sigue leyendo “Autenticidad III”

Libros recomendados

Libro: El camino de la autodependencia | Jorge Bucay

el camino de la autodependencia

En este primer libro de los cuatro que constituyen la serie Hojas de Ruta, Jorge Bucay asume, una vez más, el rol de guía por los intrincados recovecos de nuestro camino interior. Con un pensamiento luminoso y radical explica por qué la independencia no existe y la dependencia no nos permite formarnos como individuos. Sigue leyendo “Libro: El camino de la autodependencia | Jorge Bucay”

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5 señales de que él te dejó tan sólo porque es un cobarde

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5 señales de que le entregaste tu corazón a un cobarde (lo bueno es que en realidad no perdiste nada).

Cuando era niña y mi mamá me mandaba a mí y a mi primo a las fiestas de cumpleaños, mi primo, que tenía como unos 6 años, siempre acaparaba lo que más podía de la comida que había en la mesa y la rodeaba con sus brazos para que nadie se la sacara. Así se pasaba el rato mientras miraba a los demás niños jugando.

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La depresión infantil: desconocida, confundida y olvidada

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La depresión infantil es un trastorno que pasa desapercibido: es olvidado, desconocido y confundido con otros. Muchos consideran que es imposible que un niño caiga en las garras de la depresión: “Cómo se van a deprimir los niños si no tienen responsabilidades ni preocupaciones, si lo tienen todo”. Según los datos de recientes investigaciones 1 niño de cada 100 y 1 de cada 33 adolescentes sufren depresión.

El problema más grave es que solo un 25% de los niños y adolescentes con depresión son diagnosticados y tratados. Un porcentaje tan bajo es la consecuencia de que muchas veces los adultos le restamos importancia, lo ignoramos o incluso se producen otros diagnósticos erróneos. Un diagnóstico erróneo habitual es el que se produce cuando se diagnostica TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hipertactividad) en vez de depresión. Sigue leyendo “La depresión infantil: desconocida, confundida y olvidada”

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Autenticidad II

autenticidad 3

En la sección I discutíamos sobre el asunto de mis voces interiores y de las creencias que cada voz defendía. Y de cómo menos de una de cada cien personas, en realidad sabe ubicar en su lugar a esas voces. Voces que hoy creo que son mi “voz interior”.

Más adentro está la voz de mi verdadera esencia y la reconozco por la emoción que genera

“De nuevo, esto me suena conocido.  Bueno, excepto tal vez por eso de ¿cómo la reconozco?” Sigue leyendo “Autenticidad II”

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La Ley de la Autenticidad

Introducción

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Curso sobre autenticidad en el que puedo explorar las formas en que la voy perdiendo a partir de los 3 o 4 años y cómo puedo recuperarla.

Aquí se define autenticidad desde una perspectiva un tanto diferente a lo que se conoce comúnmente. Normalmente pienso que soy auténtico si soy coherente con lo que pienso o creo y eso está bien. Pero aquí vamos más allá, al cuestionar si eso que pienso o creo pueda ser algo aprendido y repetido, impuesto por la sociedad o mis grupos de relación. Sigue leyendo “La Ley de la Autenticidad”