Abuso infantil: secuelas físicas y psicológicas

abuso-infantilEl abuso infantil

Una serie de recientes investigaciones revelan que las alteraciones neurobiológicas como consecuencia del abuso infantil, no solo aumentan la posibilidad de padecer trastornos mentales en la adultez sino que también aumentan las posibilidades de padecer trastornos orgánicos futuros, así como alteraciones conductuales.

El abuso infantil y el abandono en la niñez son posibles acontecimientos traumáticos para cualquier niño, y son mucho más frecuentes de lo que se piensa. Según el centro de Salud Mental Infantil del Colegio Universitario de Londres1, cada año entre el 4 y el 16 por ciento de los niños de los países occidentales industrializados sufren malos tratos corporales y 1 de cada 10 sufre abandono o sobrecargas psíquicas extremas.

En lo que respecta a los abusos sexuales en la niñez, entre el 5 y el 10 por ciento de las niñas y el 5 por ciento de los niños, lo han sufrido alguna vez a lo largo de su infancia. Sigue leyendo

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La alcohorexia (ebriorexia): anorexia y alcoholismo

ebriorexia¿Cómo identificar la enfermedad?

Una de las grandes preocupaciones a las que se suelen enfrentar las familias es la de detectar este tipo de trastornos alimenticios. La clave está en ser observador, prestar atención a los detalles y no precipitarse en las conclusiones.

Síntomas de la Alcohorexia:

En el caso de la alcohorexia  muchas de las señales son comunes con la anorexia o la bulimia. “Cortar la comida en trozos muy pequeños y removerla para que parezca que han comido. Mentir diciendo que ya han comido. Ir al baño habitualmente después de comer y permanecer allí durante largos periodos”, explica Yolanda Chércoles. Sin embargo, en el caso concreto de la alcohorexia cuando más atento hay que estar es durante los fines de semana o periodos de fiestas y vacaciones, en los que salir se convierte en algo normal y no llama tanto la atención, al menos en la actualidad, que los jóvenes salgan y beban constantemente.

No obstante, Yolanda recuerda que “no debemos precipitarnos en nuestras conclusiones puesto que salir y comer poco en esos períodos puede ser realmente una etapa propia de la edad o del momento”. No debemos alarmarnos innecesariamente y, sobre todo, “debemos asegurarnos de que esta práctica se produce sistemáticamente”, advierte. Sigue leyendo

¿Sólo los depresivos se suicidan? Los riesgos de una falsa creencia

ayuda-suicidioEl suicidio sigue siendo, lamentablemente, un tema tabú. Pero lo que no se puede ocultar es que es la primera causa de muerte no natural en España. Según el INE en 2012 (últimos datos publicados) más de 3.500 personas se quitaron la vida, el 77% eran hombres. La sociedad no sabe cómo actuar, porque ni siquiera la administración tiene un plan nacional de prevención e intervención para el suicidio, cosa incomprensible ya que el suicidio causa 70 veces más muertes que la violencia doméstica y el doble que los accidentes de tráfico. Por si fuera poco, la asociación de investigación, prevención e intervención en el suicidio (AIPIS) advierte que las estadísticas se quedan cortas, entre otros motivos, porque muchos de los suicidios no se consuman en el acto y la muerte se produce días después registrándose así otra causa distinta.

El Suicidio, como vemos, es un problema muy complejo en el que intervienen factores psicológicos, sociales, biológicos, culturales y ambientales. Arrastra con él ideas y creencias equivocadas. Las personas suelen preguntarse “¿cómo es posible?”, “¿cómo puedes querer quitarte la vida cuando lo tienes todo?”, “¿se podía haber hecho algo para evitarlo?”,etc. La incomprensión, la culpa, la vergüenza son sentimientos que suelen cargar las personas allegadas.

Antes de seguir leyendo hagamos una prueba, intenta imaginar por un instante a una persona que quiere suicidarse. ¿Cómo la visualizas? Si has imaginado a alguien profundamente deprimido, llorando desconsoladamente, y pensando una y otra vez si la vida merece la pena vivirla, estas cerca del perfil real, pero no del todo. La depresión clínica o depresión mayor es el trastorno mental que mejor predice la conducta suicida, supone un riesgo de suicidio 20 veces mayor respecto a la población general. Su incidencia es tal que la OMS asume que entre el 65-90% (según estudio y población) de los suicidios e intentos de suicidio se relacionan con algún grado de depresión. Sigue leyendo

¿Se pueden predecir las conductas adictivas desde el preescolar?

preescolarSegún un estudio realizado con 1.000 personas de  Nueva Zelanda, las conductas de los niños de 3 años pueden ofrecer sorprendentes pistas sobre el riesgo de desarrollar conductas adictivas, como la adicción al juego o las drogas en su adultez.

La investigación longitudinal siguió los patrones psicológicos, económicos e intelectuales de la vida de los sujetos desde su nacimiento hasta los 32 años. El estudio incluyó a casi todos los niños que nacieron en Dunedin,  Nueva Zelanda, desde Abril de 1972 a marzo de 1973.

Los análisis, publicados en la revista Psychological Science encontraron que los niños con temperamento poco controlado a la edad de 3 años, tienen más del doble de posibilidades de desarrollar problemas con la adicción al juego entre los 21 y 32 años de edad, en comparación con los niños con buen ajuste emocional. Sigue leyendo

Facebook: Las investigaciones más relevantes sobre su efecto en nuestra conducta

FacebookSin duda, Facebook es el tema de moda. A diario nos encontramos debatiendo o escuchando sobre el efecto que tiene esta red social en nuestra conducta y salud mental. Pero ¿qué respuestas nos ofrece la psicología? Para responder a esta pregunta el reconocido blog de divulgación científica BPS publicó una extraordinaria revisión de los hallazgos psicológicos más relevantes publicados en revistas académicas.

Te presentamos un breve resumen de los interesantes datos que todas estas investigaciones arrojaron. Cada punto cuenta con los links directos a las revistas donde fueron publicados, para que puedas revisarlos y debatir con tus amigos, profesores y colegas. No te lo pierdas.

  1. Según una encuesta realizada a mil personas: ¨Las mujeres, personas más jóvenes y aquellos que no están en una relación amorosa son los usuarios más activos de Facebook.¨
  2. En relación con la personalidad, un estudio que contó con una muestra de 1000 australianos encontró que los usuarios de Facebook tienden a ser más extrovertidos y narcisistas, aunque menos conscientes y socialmente solitarios, en comparación con las personas que no usan Facebook.
  3. Una investigación realizada con cientos de usuarios actuales de Facebook encontró que la personalidad era un factor más importante que el género y la experiencia en Facebook, las personas que pasan más tiempo en Facebook mostraron puntuaciones más altas en neuroticismo. Se encontró también que las personas extrovertidas tenían más amigos en la red social que los introvertidos.
  4. Otras investigaciones han encontrado que la timidez se ha relacionado con mayor uso de Facebook.
  5. Una investigación del 2013 encontró que la ansiedad, así como también el uso del alcohol y marihuana, predijeron un mayor apego emocional de los usuarios a Facebook.
  6. Existe también evidencia de que las personas usan Facebook para conectarse con otras personas que comparten intereses especializados a través de grupos específicos.
  7. Las personas con autismo disfrutan particularmente interactuar a través de Facebook.

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Me quiero matar

MaestreMuchas veces nos encontramos con personas que tienen esta frase a flor de labios, y van por la vida tratando de justificar alguna razón o sufrimiento para empezar a pensar seriamente en que mejor sería quitarse la vida. Lo cierto es que, del mismo modo como amamos la vida, también tenemos dentro de nuestra mente tendencias a buscar la muerte. Es como si fuera un camino de fuga y escape para detener nuestros dolores. Por ello, nos encontramos con intentos de suicidio que pueden ser plenamente conscientes, como cuando alguien toma 20 pastillas. También pueden ser disimulados o inconscientes, como cuando alguien consume licor hasta terminar su vida en un accidente.

Pero, en uno u otro caso, lo cierto es que son muchos los que andan coqueteando con la muerte, ya sea consumiendo drogas, conduciendo a alta velocidad, o practicando deportes de riesgo. Por ello, quienes lean esta nota deben tener presente aquellos intentos realizados o disimulados que, al final, tienen el mismo sentido, es decir, escapar de un dolor o de un sufrimiento, ya sea de amor o de algún tipo de frustración.

Fuente: Diario Peru.21 / Fernando Maestre, Opina.21

Motivos por los que ir al psicólogo no es cosa de locos

puedes-cambiar-tu-vidaCuando lanzaron el portal Siquia una de las cosas que más nos sorprendió fue que cuando preguntaban a la gente qué opinión tenían de los psicólogos era que es algo para locos. Muchos lo decían con cierto pudor y se entiende que en muchas ocasiones se trata más de una expresión y una forma de hablar que de una creencia real. Pero si hay un reto al que se enfrente el ejercicio de la psicoterapia es el de la lucha contra los estigmas. No obstante, es un dato curioso, porque cada vez son más las personas que de forma directa o indirecta convive con otras que se medican contra la ansiedad o la depresión, la apatía, el desánimo, conflictos de pareja y situaciones complicadas derivadas, por ejemplo, de una separación o un divorcio y que afectan de forma distinta a cada miembro de la familia.

Pero sin embargo ¿por qué cuesta tanto hacer pública la necesidad de acudir a terapia psicológica? ¿Es más cómodo acudir al médico de cabecera y conformarnos con unas pastillas que no resuelven el problema pero sí los síntomas? ¿Acaso es rechazo social? ¿O hablamos de rechazo a nosotros mismos? Sigue leyendo

Reacción de los hijos al divorcio

TH073P 0286En muchas ocasiones, la separación del matrimonio es un mal necesario para la familia. Pero, independientemente de la edad del niño y del tipo de relación que mantuviera la pareja, por desgracia, el divorcio de los padres afecta de forma negativa a los hijos. La desintegración de su unidad familiar les preocupa, el mundo en el que vivían se rompe y, con la separación, pasan a otro escenario donde ya no se sienten seguros y desconocen.

Consecuencias de la separación según la edad del niño

Cada niño reacciona de una manera diferente. No existe un mismo patrón para la reacción de los niños, dependiendo únicamente de la edad. Hay niños de nueve años que responden de forma más madura ante esta situación que algunos adolescentes. En cambio, es general la sensación de desconcierto al enterarse porque están acostumbrado a ver a sus padres siempre juntos y se niegan a admitir que esta situación se cambie. Sigue leyendo

Cleptomanía

cleptomaniaLa cleptomanía es un trastorno complejo caracterizado por reiterados intentos fallidos para dejar de robar. Se ve a menudo en los pacientes que son químicamente dependientes o que tienen un estado de ánimo que coexisten, ansiedad o trastorno de la alimentación. Otros trastornos mentales coexistentes pueden incluir la depresión mayor, ataques de pánico, fobia social, la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, abuso de sustancias y el trastorno obsesivo-compulsivo. Las personas con este trastorno tienen la imperiosa necesidad de robar y conseguir una emoción de hacerlo. El acto recurrente de robar puede ser restringido a los objetos y contextos específicos, pero la persona afectada puede o no puede describir estas preferencias especiales. Las personas con este trastorno suelen mostrar culpabilidad después del robo.

La detección de la cleptomanía, incluso por otras personas importantes, es difícil y la enfermedad a menudo pasa desapercibida. Puede haber objetos y ambientes en los que se produce el robo preferidas. Una teoría propone que la emoción de robar ayuda a aliviar los síntomas en las personas que están deprimidas clínicamente. Sigue leyendo

Adolescentes agresivos, causas y soluciones

adolescente agresivo¿Tu hijo adolescente es agresivo en casa, en la escuela o en cualquier otro ambiente? No estás solo, muchos padres se enfrentan a esta situación sin entender los motivos ni las soluciones posibles.

La adolescencia es compleja debido a todos los cambios físicos, emocionales y químicos, los cuales crean confusión e incertidumbre. Además, en esta etapa es cuando los adolescentes empiezan a crear y establecer su rol dentro de la familia y la sociedad. La agresión es una alternativa que los adolescentes encuentran para canalizar sus emociones aunque pueden existir otros factores.
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Video: La mortal depresión – Dr. TV Perú

Robin Williams: Los estragos de la depresión

Robin Williams suicidioLa conexión entre la depresión, la enfermedad de Parkinson y el suicidio

El mundo ha perdido no sólo a un comediante, a un actor, ha perdido a una persona maravillosa. En las palabras de su publicista: “Robin pasó gran parte de su vida ayudando a otros. Ya sea divirtiendo a millones de personas a través de sus películas, en la televisión o en el teatro; o a nuestras tropas en el frente o consolando a niños enfermos – Robin quería que riéramos y que tuviéramos menos miedo”. La admiración y el cariño del público demuestra que millones de personas recibieron lo que nos brindó. Además de este gran legado, su esposa y tres hijos, quedan sus películas y las memorias de las alegrías que compartió con muchísimas persona (varias con discapacidades y problemas personales con los que siguen lidiando).

Su muerte prematura a los 63 años debida al suicido causado por depresión (enfermedad que había sufrido durante varios años), fue precipitada por el diagnóstico reciente de la enfermedad de Parkinson en etapas iniciales que dio a conocer su esposa, Susan Schneider, después de su muerte. Sigue leyendo

Cuidar tu vida emocional

cuidar vida emocionalLas personas experimentan estrés emocional en todas sus formas, como la tristeza, ansiedad, adicciones, obsesiones, comportamientos repetitivos, aburrimiento, y todo tipo de estados de ánimo. Para aliviar la angustia y estas manifestaciones de un malestar emocional ayudan los medicamentos y las terapias, simplemente hay que ajustarlos, y también tener en cuenta ciertos consejos para intentar salir de este momento emocional.

SÉ TU MISMO

Es importante que seas tú mismo, lo que significa que puedes pedir lo que quieras, puedes tener tus propias opiniones, defender tus valores y decir las cosas que quieres decir, tienes mil maneras de ser tú siendo sincero.   Sigue leyendo

Manual de Autocontrol para niños y adolescentes (PDF)

Baja el recurso desde aquí.

 

La fuerza de voluntad y el control de nuestra propia conducta es fundamental en casi todos los aspectos de una vida saludable: comer bien, hacer ejercicio, evitar las drogas y el alcohol, estudiar más, trabajar más, gastar menos…. Por este motivo el autocontrol se ha convertido en un tema candente, tanto para los científicos interesados ​​en la comprensión del comportamiento humano como para los profesionales que quieren ayudar a la gente a vivir vidas más saludables. Sigue leyendo

La adicción

Uno puede ser adicto al alcohol, drogas, compras, al juego, a la gente. La adicción se “impone” como una fuerza difícil de decirle “no”. El adicto tiene necesidad de algo, una carencia (afectiva o vocacional), que llamaremos “A”. Tiene carencia de “A” la cual no es consciente y busca “B” (droga, alcohol, juego) para calmar algo de otra área (de “A”). Se llena de “B” para sanar o calmar “A”, nunca sucede. Cada vez necesita más “B” dado que no hace tanto efecto y a más “B” más se aleja de “A”, no lo logra “ver”, su verdadera necesidad que no es ni alcohol, droga, etc. Solo una mirada reflexiva y valiente puede ayudar a ver “A” para poder llenarla de amor y paz. – Bernardo Stamateas